狗每天运动好吗？狗可以运动太多吗

所有的狗父母都知道运动是他们幼犬日常生活的重要组成部分。锻炼可以帮助您的爱犬对抗肥胖症，提高它们的活动能力，最大限度地减少行为问题，并对它们的健康和福祉产生积极影响。

但是，过多的运动会对您的狗的健康产生不利影响。继续阅读以了解您的狗应该进行多少运动，以及如何发现狗过度运动的迹象。

你的狗应该进行多少运动？

您的狗需要多少运动会因狗而异，具体取决于它们的年龄、品种、健康状况和整体性格。

作为一般经验法则，一只健康的狗每天应该进行 30 分钟到 2 小时的运动，分为严格的运动和定期的日常活动。

如果您的狗在一天结束时看起来焦躁不安或精力充沛，您可能需要增加他们目前的运动水平。

决定何时以及如何锻炼您的狗的 3 个因素

要确定您的狗在给定的一天应该进行多少运动，需要考虑几个因素。

1. 你的狗的年龄

您的狗的运动需求会随着它们的成长而变化和波动。作为幼犬，它们的身体仍在发育，过多的运动会对关节和肌肉造成伤害。他们的生长板需要融合，才能准备好应对更高强度的长时间锻炼。

另一方面，老年犬也可能有特殊的运动需求。虽然运动对您的老狗来说仍然很重要，但关节疼痛和肌肉流失会增加它们可以承受的运动量的身体限制。

与年轻健康的狗相比，您的老年狗将受益于低冲击运动和较短的郊游。

2. 你的狗的品种

您的狗的品种将对其每天可以处理的运动量和类型产生巨大影响。一些犬种天生适合长跑，而另一些犬种则更适合在公园里悠闲地散步。

例如，短头颅动物的鼻子较短，这会使长时间的剧烈运动变得困难。像哈巴狗和斗牛犬这样的品种应该限制他们每天的运动量——或者用其他形式的脑力锻炼来补充每天的散步。

相比之下，精力充沛的工作和运动犬种，如拉布拉多猎犬、哈士奇犬和牧羊犬，在日常生活中进行更多锻炼效果最佳。

3. 天气

天气、温度和一年中的时间也会影响您的狗应该进行多少运动，尤其是户外运动。

在夏季，温度可能会达到对许多犬种造成危险的灼热程度。

例如，短头颅动物在温度过高时会呼吸困难，因此您需要限制它们在炎热天气的户外活动。高温对于厚毛的品种来说也很艰难，比如哈士奇。

夏天也会对您的狗的爪垫构成威胁，它们可能会在热沥青上燃烧。在遛狗之前，尝试进行5 秒测试。将手放在人行道或人行道上 5 秒钟。如果它对你的手来说太热，那么对你的狗的爪子来说也太热了。

在温暖的月份，最好在一天中最凉爽的时候遛狗，通常是清晨和傍晚。

冬天也会阻碍您爱犬的日常锻炼。即使是最顽强的犬种，低温也可能是危险的。

随着气温开始下降，像哈士奇和纽芬兰这样拥有厚厚双层被毛的狗会过得更轻松。然而，像灵缇犬这样被毛薄的狗在冬天需要限制户外运动。

在寒冷的户外运动的一个很好的经验法则是，如果温度低于 32℉，薄涂层和小型犬将需要限制他们的户外运动。如果温度降至 20 华氏度以下，所有狗都应限制户外运动。

迹象表明你过度锻炼你的狗

每只狗都不一样，它们的运动限制也会不同。所有的幼犬父母都应该注意他们的狗是否有过度劳累的迹象，以确保它们没有过度运动。

以下是您的狗过度运动的最常见迹象：

1. 爪垫损坏

如果您的爱犬长时间奔跑，尤其是在人行道或沥青等粗糙表面上，它们的爪垫会在过度运动后起泡。

每天检查您的狗的爪子是否有磨损迹象，并观察他们走路时的行为是否有任何疼痛迹象。

2. 肌肉酸痛和受伤

过度劳累会导致肌肉僵硬、疼痛，就像您在健身房锻炼过度一样。经过一整天的锻炼后，您的狗可能难以站立、坐下或走上楼梯。

如果您的狗用力过猛，它们甚至会扭伤或损伤关节，尤其是肘关节和脚趾关节。

如果您的狗在移动时看起来行动迟缓或出现疼痛迹象，请给它们时间休息和恢复，并立即联系您的兽医。

3. 中暑

即使在温度似乎适合您的狗在户外运动的日子里，过度劳累也会使它们的身体过热，导致热衰竭。对于短头颅品种和老年犬尤其如此。

确保你的狗在运动时有足够的休息时间，并通过提供新鲜、凉爽的水来保持它们的水分。

4. 行为改变

达到运动极限的狗可能会通过行为的变化让您知道。

如果您的狗喜欢和您一起跑步，但现在当您伸手去拉皮带时它会躲起来，这表明与跑步有关的某些事情让它们感到不舒服。

注意您的狗的行为迹象，并始终进行长时间的锻炼以帮助训练和调理他们的身体。

你的狗得到适量的运动吗？

了解适合您的狗的运动量的最佳方法是与您的兽医交谈。他们将更好地了解您的狗的健康记录和品种，并且他们可以与您一起制定锻炼计划，让您的小狗快乐健康。