怎么选羊奶粉才知道适合宝宝？新手妈妈怎么给宝宝选羊奶粉

为宝宝选择合适的奶粉，对于新手妈妈们来说，是一件头等大事。可能很多妈妈从宝宝还没出生时就开始着手准备了！因为奶粉的优劣直接关系着宝宝的健康成长，每个妈妈都希望自己的宝宝能吸收最多的营养，身体长得棒棒的。

最近几年，婴幼儿羊奶粉越来越多，一些卖奶粉的商家也经常会说羊奶粉有各种各样的好处，身边的宝妈们就经常问我：

"羊奶营养怎么样？"

"据说，婴幼儿喝羊奶粉更好吸收？"

"据说，羊奶最接近母乳，是真的么？"

关于羊奶，我的确做了一些功课，让我们先从营养学的角度看看，看一下羊奶的特性。

1.羊奶分子较小，对宝宝来说更好吸收。

从吸收率上看，人对母乳吸收率为92%，人对羊奶的吸收率为89%，羊奶的吸收率是比较高的。因为羊奶的蛋白质结构与母乳非常接近，脂肪球细小，这些特点决定了羊奶更容易被宝宝消化吸收。澳洲销量第一的羊奶粉Bubs品牌曾做过实验，宝宝在饮用 Bubs羊奶粉半小时后，吸收率高达96%。从特性来说，羊奶更易于宝宝吸收。因为婴幼儿宝宝的肠胃消化系统还不是特别完善，所以羊奶是比较适合婴幼儿的。

2.羊奶含有丰富的乳清蛋白，和母乳接近。

乳清蛋白是一中营养价值最高的蛋白质，被称为"蛋白质之王"，母乳中含量较高，对提高宝宝免疫力、助于宝宝睡眠、促进宝宝脑部发育有重要作用。羊奶中乳清蛋白也比较高，所以在这一点上，羊奶是比较类似母乳的。

3.羊奶比较温和，不易过敏。

宝宝对牛奶蛋白过敏，也是很常见的现象。据统计，大约2%-7%的婴幼儿对牛奶存在过敏反应，原因是宝宝的免疫系统还没有发育完全，最常见的表现形式为湿疹、腹泻、哮喘。 那么，引起过敏的物质到底是什么呢？主要是【α-S1酪蛋白】和【β-乳球蛋白】这两种物质。但这两种过敏源物质在羊奶中的含量极少，几乎可以不计，所以羊奶不易致敏。所以不会造成宝宝胃部不适，拉肚子等症状。

资料来源：《山羊奶配方奶粉预防婴幼儿牛奶过敏的临床研究》；

4.缓解儿童湿疹、红疹等过敏问题：

宝妈可能都听说过，羊奶对婴幼儿湿疹、红疹、口疮等过敏问题有缓解作用，事实的确如此。羊奶中含有一种上皮细胞生长因子EGF，这种物质能促进细胞生长，加速伤口愈合。所以如果家里有过敏体质、经常长湿疹的宝宝，喝羊奶也是很好的选择。

总体来说，羊奶营养丰富，结构与母乳更类似，也更加易于消化吸收。特别适合对牛奶过敏、消化不良、体质较弱的宝宝食用。那么，市面上琳琅满目的羊奶粉品牌，宝妈们到底该怎么选呢？建议宝妈们在羊奶的品牌选择上也需要注意一下：

1.尽量选产地好的品牌，好产地=好奶源！

2.尽量选择大品牌，品质更好！

针对第一点来看，放眼全球市面上的奶粉，绝大部分来自于几个产地：中国，南半球的澳洲或新西兰，欧洲。目前大部分新手妈妈会选择国外的奶粉，因为奶源品质和质量更好一点，国内因为人口众多、工业污染等原因，奶源是比不了欧洲和澳新地区的。

再看第二点，我搜罗了一下进口奶粉中比较有名的几个羊奶粉：有Bubs羊奶粉、佳贝艾特羊奶粉、可瑞康羊奶粉三种。这三种羊奶粉奶源都是国外，知名度都比较高，但是要想选出最优质的羊奶粉，还需稍微做一下对比：

总体来看，三种大牌羊奶粉的品牌和奶源都是不错的，相对来说，Bubs和佳贝艾特两种羊奶粉营养更完善一些，营养优势差不多。对比一下Bubs和佳贝艾特的价格会发现，佳贝艾特稍微偏贵，Bubs价格更良心一些。

Bubs目前是澳洲销量第一的羊奶粉，它是全球唯一澳洲奶源、澳洲制造的羊奶配方粉，国内很多明星博主妈妈给宝宝买的也是这个，像张嘉倪、戚薇、奶茶妹妹、杨霞。

总之，羊奶粉喂养会让宝宝更容易消化和吸收，最后，希望大家都能找到合适自家宝宝的羊奶粉！