给婴儿喂奶妈妈饮食应该注意什么？宝宝喂奶注意事项新手妈妈切记这6点

给孩子喂奶也是有很多讲究的，年轻的妈妈们在喂奶时一定不能随心所欲，要采取科学的方式。那么，喂奶该注意哪些问题呢？下面小编就给大家介绍一下。

1.一次要吃饱

每次喂奶一定要喂饱。喂母乳时，每边各喂10-15分钟。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡，可以搔搔他的脚底，蹭蹭他的脸颊，或把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃饱，让他可以撑到下次喂奶的时间。

2.把宝宝叫醒再喂

到了喂奶时间，就要把宝宝叫醒。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮，而不是白天睡觉、晚上哭闹。喂奶时间快到时，就把宝宝的房门打开，进去把窗帘拉开，让宝宝慢慢醒过来。

如果喂奶时间到了，宝宝还在睡觉，把宝宝抱起来，交给喜欢宝宝的人抱一抱，比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友，请他们轻轻地叫醒宝宝。他们会轻声跟宝宝说话，亲亲他，或者帮他脱掉几件衣服，让宝宝慢慢地醒过来。

3.如何对宝宝进行躺着喂奶

喂奶是一门技术活，喂奶的姿势是各种各样的，不同的母亲在给孩子哺乳的时候会采取不同的姿势，会根据环境的不同以及母亲的偏好来决定。但是大部分人都会以坐姿的方式来喂奶，还有一些人看到了躺着哺乳的好处，所以想将这种方法推广和介绍。

其实躺着哺乳的方法也有很多好处，例如在夜晚的时候可以让孩子更加安心的入睡，不用将其抱起来影响睡眠。但是躺着哺乳需要讲究一定的技巧，并不是每位妈妈都能够轻松的掌握。

在躺着哺乳的过程中，母亲首先要将身体保持一定的角度，这样才有利于喂奶，同时孩子放在床上的位置以及姿势也有所讲究。

只有母亲和孩子同时配合好了，那么喂奶的工作才能够顺利的进行，一般来说女性在一开始并不能成熟的运用这一种喂奶方法。在经历过几天的练习之后会熟能生巧，所以开始女性也不用太过着急，只要顺其自然经常进行练习，那么就可以轻松的掌握和进行。

4. 运动之后不宜喂奶

女性在哺乳期的时候，运动后的乳汁中会产生乳酸，并且运动量越大，乳酸产生越多。虽然乳酸不会损害孩子的健康，但是会使乳汁变酸，容易引起孩子厌食。

5. 切记别忘了给宝宝喂水

混合喂养和人工喂养的宝宝需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100:15。

6.选择合适的奶瓶

建议选择结构简单的奶瓶，因为比较容易清洗和消毒。喂奶之前，妈妈双手洗净，把奶瓶和奶嘴清洗消毒，奶嘴竖起来放置，这样不会弄脏奶嘴。然后将奶粉和水按一定比例调好，倒入瓶中，拧紧瓶盖。滴几滴奶液在手腕处，这样来感知奶水温度，保证温度合适。

我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。