猫咪晚上不睡精力旺盛是怎么回事？猫咪夜半太精神做运动助安睡

猫咪每日睡十多个小时，谁知它们睡个够后，晚上就精神奕奕乱闯乱撞，弄得猫奴无觉好瞓。但大家不要忘记，猫咪原本就是夜行动物，日间睡觉晚上出动是正常的生活习惯，只是养在家中，和人类的作息时间相反，才令大家觉得它们一到晚上便爱捣乱。

一只健康的成猫，每天会睡上十六小时，为什么猫咪要睡这么多呢？原因是它们在食物链层中属于捕猎者，猎食瞬间耗用大量体力，因此睡觉是为了养精蓄锐，待晚上猎物的警觉性降低时就出动猎食。但和人类一起生活的猫猫每餐定时，粮兜总是满满的，如果猫主想和猫咪晚上一同睡觉好的，让它做运动是一个好方法。

建议猫主，可以在猫咪晚餐后和它们来一段「游戏时间」，例如跟它们玩逗猫捧十五至三十分钟，消耗一下它们的精力，猫咪晚上就会较安静。不过猫咪可能也有吃饱眠一眠的习惯，要是这样大家也不要强求了，毕竟猫咪真的是夜行动物。