c罗一天的饮食坚持20年：C罗日常饮食只喝水不喝可乐

人气：442 ℃/2024-07-12 02:34:01

【C罗日常饮食：只喝水不喝可乐】葡萄牙球星C罗在今夏重回曼联，英国媒体《每日星报》报道了一份关于C罗日常饮食食谱。C罗每日会吃七餐，食物包括牛排、鳄梨、鸡胸肉等等以及各种新鲜水果和沙拉。同时报道中表示，C罗每天会喝几升水，绝对不碰可乐。他通过这样的饮食把自己的体脂率保持在7%左右。

来源：央视网体育