养狗狗对老年人有什么好处呢？老人养一只宠物狗有益于身心健康

家里的老人在退休后难免会感到寂寞，子女们忙于工作、孙子们忙于学业，退休后的生活虽然悠闲但也让人感到格外的无聊，若是有人能陪伴在老人家身边就好了。其实陪伴老人的不一定要是人，聪明粘人的狗从某些角度来说更具优势。适合陪伴老人家的狗有不少，可爱的它们能带给老人不一样的温暖。

对很多老人来说，狗甚至成了他们一个长不大的孩子。养只宠物狗不仅能给老年人带来乐趣，排解孤独，还能使老人觉得自己被需要、被依赖。养狗对于老年人来说，除了给予精神上的慰藉以及打发时间之外，其实还有益于身心健康。

1）养狗可以创造老年人社交机会，老年人忙碌了一辈子，突然闲下来对他们来说是一件很痛苦的事情。整天闷在家里也会浑身不自在，如果养了狗就可以出去遛狗，可有机会认识更多的宠主，多与别人交流也不至于太过孤独。

2）狗除了提供工作能力、防卫和陪伴之外，还有很强的理解人类感情的能力，而且它们会愿意尽一切方式，善解人意的狗能为主人分忧，甚至会安慰主人，使老人感到欣慰。

3）对老年人来说最大的疾病杀手之一就是三高，养了狗之后，因需要遛狗，就可以保证每天的运动量，养狗的老年人活动量比其他老年人多出12%。因出门遛狗所形成的运动习惯能延缓一系列疾病，特别是肌肉和骨头方面的疾病，而最大的益处是降低心脏病风险，增强免疫力。

4）狗的陪伴对缓解老人的忧郁情绪、孤独感和疏离感大有帮助，并能预防老年痴呆和抑郁。养狗之后改变了老人的生活习惯，老年人就找到了事情可做，生活也就丰富了起来，焦虑和忧郁自然就减少了。

狗的种类很多，要选择适合老人养的，在选择时主要看以下三点。

1）从体型上来说，大型犬需要的活动量较大，不适合腿脚不灵便、力量小的老人。

2）从狗的性格来说，稳重、安静、温顺的狗比较适合老人。

3）由于雌狗每年有两次发情期，所以选雄狗较好，最好是绝育的狗，能省去很多麻烦。

常见的有些犬种是不适合老人养的，如博美犬虽然模样小巧玲珑，可它胆小、神经质，爱叫爱咬人，还爱掉毛。德国牧羊犬、雪橇犬都是大型犬，很听主人的话，但活动量大，金毛猎犬、拉布拉多犬温顺但比较活跃，至于杜宾、藏獒等犬种，攻击性太强，就更不适合了。比较适合陪伴老人的三种狗是：

1）泰迪。泰迪娇小可爱，不掉毛，好打理，不爱叫，还很聪明。泰迪是一种非常活泼的狗，通常情况下都充满活力，不要以为这种狗只有年轻人才适合养，其实对于老人来说也是非常合适的。因为泰迪精力比较旺盛，大多时候都能给老人来带一些乐趣，可使老人保持良好心态。

2）雪纳瑞。雪纳瑞其名字源自德语“Schnauze”，就是“大胡子”的意思，雪纳瑞确有着一团像草堆般的大胡子，再加之憨厚的长脸孔和一双满溢热情及盼望的大眼睛，深受人们喜爱。雪纳瑞同样有不掉毛、聪明、不爱叫的特点。雪纳瑞犬有三个品种，分别为巨型、标准型和迷你型雪纳瑞犬；三个品种中迷你雪纳瑞犬最适合老人饲养。

3）京巴。京巴温顺可爱，非常忠诚自己的主人，并且很会保护主人，所以当老人出门的时候，它还能担当保护老人的职责，京巴最大的优点是不爱动，适合陪腿脚不利落的老年人。活泼、勇敢的京巴犬最喜欢吸引主人的注意，黏在主人的身边是它们最大的爱好，有京巴陪伴老人就不会感到寂寞。

适合老人饲养的狗应该性格温顺、爱亲近人的狗，因为这样的狗对主人依恋性强，总是围绕主人身边，比较听话，让主人时刻感到被关注和被需要。在选择狗时还要根据老人的性格，开朗、爱运动的老人适宜选择较活泼的宠物狗，喜欢安静的老人则适合选择不爱动的宠物狗。宠物的性格和主人越相近，相处起来也就越融洽，主人和宠物的感情就越容易培养起来。