春天视力防控：清风计划，总是眨眼睛别以为是卖萌

孩子总是揉眼睛，或是不停眨眼睛迷迷糊糊的样子，看起来真是可爱，其实孩子根本不困，跟卖萌一点关系也没有，到底是怎么回事？家长可不容忽视！

眼睛里有异物？

我们要看看孩子眼睛是否进入了异物，比如头发，沙粒等。这个时候可以轻轻将孩子的上、下眼皮提起，观察眼球表面是否有异物，并且让孩子上下左右转动眼球，看看上、下方是否有异物，如果发现异物，可以用干净的清水冲洗眼球表面，或用棉签取出，如果取出困难，请及时到医院看医生，以免异物在眼睛里存留时间过长，造成局部感染，或因用力揉眼造成异物加深。在日常生活中，为了防止异物入眼，希望家长们不要给孩子买毛絮过长的玩具，风沙过大的时候不要出去，以防异物进入眼睛。

长了倒睫毛？

倒睫是引起宝宝频繁揉眼、眨眼的另一个常见原因。由于婴幼儿脸庞短胖，鼻梁骨还没有发育完全，眼睑（眼皮）脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内倒卷，造成倒睫，特别是那些肥胖的宝宝，就更容易出现眼睑内翻，出现倒睫。婴幼儿睫毛多数纤细柔软，加之小儿泪液分泌较多，纤细柔软的睫毛蘸着泪液在眼睛表面刷扫，早期不会对眼睛造成损伤。这个时候我们可以局部按摩下睑缓解倒睫，随着宝宝年龄的增大，脸型的变长，鼻骨的逐渐发育，绝大多数的倒睫是可以恢复正位的。

但是对于那些3岁以上的孩子，下眼睑内翻明显并伴有皮肤赘皮的倒睫，如果坚持按摩下眼睑，仍不能改善，并且孩子出现眼红、怕光、流泪、喜揉眼或眨眼睛的症状，眼部检查时发现角膜上皮点状脱落、灶性浸润等，这时往往需要手术矫治。 特别注意，孩子倒睫切忌自行拔除或剪去，因为拔除睫毛往往会损伤毛囊和睑缘皮肤，造成睫毛乱生倒长和睑内翻，减掉睫毛只会越长越粗，反而会加重对眼睛的损害。

得了过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎的主要症状是孩子感到眼痒，眼部不适，下意识就会揉眼睛，而用力揉眼，就会造成眼红及眼部水肿，所以发现孩子喜欢揉眼睛，特别是伴有揉鼻子或打喷嚏的症状时，要考虑孩子可能患有过敏性结膜炎，这时，应该及时到医院看医生，给予孩子药物治疗。同时还应寻找一下孩子有无明显的致敏原，如是否入住新装修的居室、是否喜欢在花草中玩耍、是否食用海鲜鱼、家里是否新养了宠物等等，这些都会向室内散发大量的致敏物质。让孩子远离致敏原，这样才能有效地治愈过敏性眼病，防止揉眼的不良习惯的养成。

用眼过度视觉疲劳？

很多孩子喜欢看电视、玩手机、电脑，或者是繁重的课业，让孩子眼睛处于疲劳状态，造成眼部干涩，这时也会造成孩子揉眼睛及眨眼睛。所以，一定要减少孩子看电子产品的时间，电视控制在30分钟内，并在2米以外的距离，手机、电脑在10分钟内，学习时也要注意劳逸结合，让眼睛适当休息。鼓励孩子到户外活动，即能防治近视的发生，同时也可减少不良习惯的养成。

视力发育异常？

近视的孩子因为看东西模糊， 眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛，这时候往往喜欢揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，就容易引起频繁眨眼。另外，由于揉眼睛后压迫眼球，造成角膜变平，屈光力发生变化，可以暂时提高视力，因此，如果发现孩子经常揉眼睛往往提示孩子视力下降。

孩子喜欢揉眼睛或频繁眨眼睛，一定要引起重视，因为一旦形成习惯，就很难纠正。在生活中，远离电子产品，多在干净、凉爽的户外活动，注意手卫生，均衡营养。有过敏体质的孩子，家里不要养宠物。另外，对那些有揉眼睛或频繁眨眼睛的孩子，家长一定要及时带孩子到医院就诊，不要批评或责骂孩子，这样会加重孩子的心里负担，反而会使症状加重。