欧洲赤松等级：有勇气面对内心中真正的自己

图 / 欧洲赤松

欧洲赤松是北欧的原生树种，也是苏格兰的国树，因为树皮呈现赤褐色，所以被称为赤松。高直的树干，没有繁枝杂节，松果和针叶经常被拿来作为圣诞节的装饰，成群的赤松林又被人称作“黑森林”。

在古罗马神话中， 欧洲赤松是用来祭奠美男子阿提斯（Attis）的，传说Attis死后就化作成了一棵松树。他的埋葬仪式在春分那天举行，砍了一棵松树带到女神的神殿。那颗松树就算做Attis的尸体，周围放满了鲜花。

欧洲赤松也是古时候祭奠时常焚烧的净化材料，清新的味道，淡淡的药草及木质香，中国人也很爱松，认为是高洁、有风骨的特征。古希腊的医学大师Galen曾经推荐以松果来医治顽强的咳嗽，与清理胸肺里面的废物。

欧洲赤松小档案

英文俗名：Pine

拉丁学名：Plnus Pumlllo Haenke

其他俗名：美洲松

植物科属：松科松属

原料产地：意大利

欧洲赤松是一种与生态环境紧密结合的植物，生命力旺盛而且适应能力很强，几乎不挑环境，它们能在任何裂缝岩石中，可以在任何你觉得不可能生长的地方中生长。

它们是先锋物种，可以改变土壤，其广大林地不仅提供给后来的物种庇护，让它们更适应，也提供苔藓、真菌与地衣植物依附，还能保护那些敏感的物种。欧洲赤松天性独立，很少挤在一堆，树与树之间留有足够的间距使得阳光可以照进，从而使那些生长在树下的矮小灌木一样能够健康成长。

通过上述的描述，欧洲赤松的性格是不是已经鲜活起来？

欧洲赤松象征着“韧性和决心”，它的形象就是“意志力至上”。即使是长在几乎没有土壤的岩石中，经受狂风暴雨的洗礼，依旧不依不饶的直指蓝天。欧洲赤松激励我们要克服一切困难，不断前进，坚持不懈；也告诉我们：只有达到内心平和、冷静沉着、心胸开阔才能通向成功之路。欧洲赤松能够给予我们这种力量，尤其是对于身心疲惫的人而言。

精油知多少

欧洲赤松精油一般由针叶、球果萃取，也有从树脂萃取的，更珍贵且能量更充足，但树皮蒸馏的精油品质不佳，最上等的精油是生长在北纬40摄氏度以上的松树针叶及球果蒸馏而成的精油。

欧洲赤松具有强烈的松杉气味，比起其它松科植物，它的味道更加清新朝气，带着淡淡的铁锈味，并略带草药气味。闻过就会发现，它的前调沉稳理性，后调却有微微甘甜。

精油功效

欧洲赤松非常善于利用环境资源，是能让自己即使在艰困环境中也可以茁壮长大的树种，也难怪欧洲赤松精油总能为饱受压力困顿的心灵与身体，重新注入能量与勇气。

欧洲赤松会协助树立自己的价值感，并且真实的对待自己，尊重自己的理想。

心灵疗愈

欧洲赤松可以强化内心，帮助自己有支撑感的表达，改善“无价值感”带来的疲乏无力。给人焕然一新的感觉。使人不屈不挠，排除万难，更加有勇气面对内心中真正的自己，勇敢继续前行。

对于长期精神萎靡不振，或者过于阴柔的人而言，欧洲赤松就如一道势不可挡的火能量，突破内心的阴霾，得到一种支持支撑的力量。

生理疗效

欧洲赤松对于呼吸系统有非常好的功效，这主要是源于它有祛痰和强力的抗菌、抗感染的特性。有助于支气管炎、喉炎、和流行性感冒。对呼吸系统的问题有良好的影响，减轻呼吸的不顺畅，清除鼻涕和痰，促进排汗。

另外，由于欧洲赤松本身是强大的发汗剂，所以也经常被用于普通感冒引起的发热状况（请注意，高热症状应及时就医）。

欧洲赤松还能刺激循环系统，它暖性的特质可舒解风湿病、痛风、坐骨神经痛和关节炎的症状。也有助于缓解肌肉酸痛与肌肉僵硬。

美容保养

对于阻塞的皮肤极具价值，而湿疹、干癣也可藉由欧洲赤松精油得到改善。能愈合切割的伤口，并安抚受刺激的皮肤。

常用配方

安神放松：欧洲赤松2滴 玫瑰天竺葵2滴

使用方法：以每5平方米1滴精油的剂量进行香薰

缓解感冒发烧：欧洲赤松6滴 尤加利6滴 德国洋甘菊3滴 甜杏仁油30ml

使用方法：取适量涂抹于后背、腋下、腘窝处

活力苏醒：欧洲赤松5滴 佛手柑4滴 罗勒3滴 甜杏仁油10ml 芝麻木贼按摩油10ml，使用方法：取适量进行全身按摩

任何一个曾在温暖的午后，在森林中漫步过的人，都应该不会忘记这段美妙的经历。阳光洒下斑驳树影，还未踏进树林就已经被清新的味道和树脂的香气所包围。

芬芳弥漫在空气中，每一口呼吸都像是吸嘬甘露般身心愉悦，精神更振奋、头脑更清明、脚步更轻盈。抬头望，松果在微风中摇曳，使人内心自在平和，宁和平静。

欧洲赤松精油同样能带给你这般感受。