猫能吃新鲜煮熟的鱼油嘛：人吃的鱼油能喂猫吗

人吃的部分品牌的鱼油，猫是可以吃的，但是一定注意用量以及鱼油成分的来源。

我们为猫猫补充鱼油，主要是因为鱼油中的多种omega-3系不饱和脂肪酸，可以为猫猫，提供皮肤和毛发的营养需求，有美毛护肤的效果，能解决猫猫皮肤干燥、皮屑、脱毛、掉毛的问题，可以帮助修复受损的皮肤细胞，促进受伤皮肤的恢复。

鱼油中的Omega-3主要有3种，来源于多脂鱼类（鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等多脂鱼类）的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二六烯酸)，以及来源于植物的ALAa-亚麻酸。

其中ALAa-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，它进入人体后，在酶（脱氢酶和碳链延长酶）的催化下，转化成EPA和DHA，这样才会被吸收，但是猫不能转化ALAa-亚麻酸，达不到补充鱼油的效果。所以在为猫猫选择人用的鱼油时，应注意避免原料中，含有亚麻酸的鱼油。

图来源网络，侵删

在购买人用的鱼油给猫吃时，记得看看鱼油产品中EPA和DHA的浓度，当你用人用的鱼油给猫吃时，最好选择高于30%的鱼油（既，（EPA DHA）/总油脂）。

例如，下面我找的某宝上的一款鱼油的截图，鱼油的含量是这样计算的。

鱼油的含量=1400mg（EPA含量） 480mg（DHA含量）/2500mg（总脂肪）=75.2%。

图来源于某宝截图

鱼油虽然对猫猫的健康有益处，但是一定注意用量，虽然没有过度食用鱼油过死的案例，但是过量食用鱼油会让猫猫产生脂肪粒，长期使用高剂量会导致猫体内的维生素E缺乏，也可能造成猫的胃肠反应，导致猫呕吐、拉肚子、便秘等情况。

查阅很多国内外资料，以及AAFCO和NRC对犬猫营养的标准，都没发现对猫猫每日摄取鱼油的具体用量。在AAFCO和NRC对脂肪以及脂肪酸的最小值计算都是按照美摄入1000kcal能量来计算的，如果按照这个计算方式，确是不好用量。

NRC（National Research Council）有一份指南建议健康的成年猫猫（10斤）每日摄取EPA和DHA（鱼油的主要成分）为7毫克。如果按照这个计算量，一粒鱼油猫能吃一个月，喂食起来太难了。所以我在给猫猫喂食鱼油的时候，也不讲究了，一周1粒，或者2周3粒这样子去喂食。

在喂食鱼油时，一定注意鱼油富含多不饱和脂肪酸，容易发生过氧化，最好与维生素E联合喂。

维生素E又被称为α-生育酚，脂溶性维生素，是一种很强的抗氧化剂，能清除自由基，避免自由基和氧化剂，对核酸中含巯基的蛋白质以及多不饱和脂肪酸的损害。