太早给宝宝吃盐会有什么后果？宝宝过早吃盐有什么危害

对于宝宝吃盐这个话题，有很多妈妈有疑问，宝宝到底什么时候可以添加食盐呢？是不是越晚吃盐越好呢？药师猫猫也是一位新手妈妈，这些问题都是孩子成长的必经阶段，那么今天就让我们来聊一聊宝宝添加盐这个话题，但愿我的分享能够帮到你。

对于小宝宝们来说他们的味觉是单一的，他们除了尝过奶的味道之外，不知道世界上还有很多奇特的味道，所以父母不要把自己的主观意思强加给宝宝，在宝宝的世界里单一口味的食物就是他们尝过最美味的食物了。

宝宝过早加盐有什么危害呢？

1、会加重孩子的肾脏负担，因其母乳或牛奶中含有天然盐分，小月龄宝宝摄入这些天然盐分即已足够了，食盐中的钠要靠肾脏来代谢，而此时的孩子肾脏功能尚差，如果再额外添加的话就会导致宝宝摄入过多盐分，从而加重宝宝的肾脏负担。

2、会导致宝宝的抵抗力和免疫力下降，宝宝如果过早的摄入盐也是会让宝宝的唾沫分泌减少，使得细菌更易附着在宝宝的呼吸道上，这样宝宝就会更容易出现感冒等症状。

3、会影响宝宝的身体发育，食盐中含有大量的钠，钠摄入过多也会影响人体的钙吸收，如果过早给宝宝添加盐也会影响宝宝的身体发育。

4、容易让宝宝养成挑食偏食的习惯，宝宝的口味原本是单一的，如果过早加盐宝宝的口味就会越来越重，更容易出现挑食偏食的习惯。

那宝宝到底什么时候加盐合适呢？宝宝越晚吃盐越好吗？

儿科专家建议不要给1岁以内的婴儿食物中加盐。对于一岁以后的婴儿，只要孩子能够接受无盐食物，也不需要刻意添加盐。此外中国居民膳食指南中也推荐，宝宝在1岁以内无需额外加盐，1岁后可以逐渐尝试淡口味的饮食，到2岁后实现与成人饮食同步。

但是宝妈们知道了过早给宝宝加盐的危害后，都会想晚点再给宝宝加盐，那宝宝是不是越晚吃盐越好呢？小编当时也是这样的想法，可宝宝到了1岁以后身体的各个器官已经得到了发育，而且宝宝1岁后每日所需的钠量也有了一定的增长，这时候适当的在宝宝的辅食中添加一些盐能满足宝宝的每日所需。如果到了相应的年龄不添加相应的营养对宝宝的健康也是不利的。