宇航员在太空洗澡上厕所怎么处理？宇航员在太空中如何生活

俄宇航员中文问好：虽然至今我们还没有探测到真正的外星文明，没有收到过来自遥远星球的无线电波，但是，在2016年的第一天，我们却收到了很多星空探索“集结地”发来的新年问候。宇航员在太空中如何生活一直是大家津津乐道的话题，宇航员如何吃东西，他们在太空中吃什么，宇航员如何上厕所、宇航员如何睡觉休息，宇航员如何克服失重？

国际空间站俄罗斯宇航员 尤里·马连琴科：

“亲爱的中国电视观众，我是尤里·马连琴科，我们是国际空间站俄罗斯舱的宇航员，在这里祝你们新年快乐。”

国际空间站俄罗斯宇航员 米哈伊尔·科尔尼延科：

“大家好，我是米哈伊尔·科尔尼延科，我是空间站一年期飞行计划的参与者，在过去的一年里，俄罗斯和中国在许多联合项目上取得了巨大的成就。比如开发中俄全球定位系统、土地远程遥感数据交换、航天电子元件供应、宇宙空间研究等。请允许我们，对中国同行们取得的成绩表示祝贺。”

国际空间站俄罗斯宇航员 谢尔盖·沃尔科夫：

“我是谢尔盖·沃尔科夫，今天，这个空间站就是我们在太空中的家，它位于距离地球表面400多公里以外的地方，我们这个家是由来自不同国家，不同种族，不同宗教信仰的人们共同设计和建造的，探索太空这个共同的梦想将我们联系在一起，在无尽的探索旅程中，我们都是旅行者，祝贺所有中国人民新年快乐，祝愿你们在新的2016年取得新的成绩。新年好！”

太空是个充满魅力的神奇世界，在太空的生活更是个充满魅力、令人好奇的神奇话题。太空环境与地球环境大不相同，那里没有空气，没有重力，充满危险的太空辐射。当然在封闭的空间站或航天飞机舱内，有足够的空气供你呼吸，良好的航天器屏蔽材料可以有效地挡住太空辐射，只是“失重”会给生活带来一些麻烦。

没有性爱，在太空中进行性爱具有极大的难度，因为没有牵引力，人们只能靠太空舱壁来完成性爱，且俄罗斯和美国科学家已经在各自互相独立的研究框架内尝试过“太空性爱”，结果发现只有4种做爱姿势适合在失重情况下使用。

食物索然无味，宇航员的食物丰富多彩，从最初的十几种已经发展到了100多种。宇航员每天一般吃4顿饭，一周之内的食谱不重复。有人以为宇航员的食品都是做成牙膏状的挤着 吃，肯定很乏味，美国航天飞机上的宇航员吃饭时，先把标有第几天第几顿字样的塑料袋从食品柜中取出。每个塑料袋里装有7种食品，供一名宇航员食用。太空食 品均为脱水食品，临吃前可把食物放入一个碗形的容器中，再用注射器将一定数量的水注进容器，然后再放进烤箱里加热。一顿饭不超过半小时就可以“做”好。

非同一般的吃饭动作，太空餐桌是特制的。它具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具，桌上装有水冷却器和加热器。吃饭时，宇航员必须先把脚固定在地板上，把身体固定在座椅上， 以免飘动。面对摆在餐桌上的饭菜，你千万不要着急，一定要注意端碗、夹饭、张嘴、咀嚼一连串动作的协调。

端碗要轻柔，动作太猛，饭会从碗里飘出去；夹饭、 夹菜要果断，夹就要夹准、夹住，最好不要在碗里乱拨拉，以免饭菜飘走，使用叉子效果最好；饭菜夹住后，张嘴要快，闭嘴也要快，因为即使是放到嘴里的食物， 不闭嘴它也会“飞”走；咀嚼时节奏要放慢，细嚼慢咽利于消化，还可以减少体内废气的产生和排泄，避免宇航员生活环境的污染。

有些人最喜欢在吃饭时聊天神侃，而在太空吃饭最忌讳的就是边吃边说。边吃边说会使嘴里嚼碎的食物碎末飞出嘴外，飘在餐厅或生活舱里，宇航员稍不注意吸进鼻腔就容易呛到肺里发生危险。

失眠是家常便饭，宇航员在太空中睡觉的的确确是“糊涂觉”，其表现一是黑白不分，二是睡姿奇异。黑白不分，是说宇航员在天上绕地球航行，太空日出日落由航天器绕地球一圈的时间而定。有时24小时内日出日落交替许多次，宇航员无法遵循地球上“日出而作，日落而息”的生活习惯，只好机械地按钟点安排工作和睡觉。

揭秘宇航员在太空如何生活

1 进也难 出也难

虽然在空间站上飘来飘去是一件很有趣的事情，但进入和离开空间站却也是一次艰难的旅程，尤其是搭乘俄罗斯的“联盟”号飞船。有报道说，搭乘“联盟”号时经受的重力加速度几乎让人无法忍受。在从空间站重返地球前，宇航局宇航员特雷西·考德威尔·戴森表示：“有人曾这样描述，感觉就像是从自行车上跌落后经历一场汽车事故，而后又经历一场火车事故。”

在亲自体验之后，她说传闻一点没错。戴森在重返地球后接受美国太空网采访时说：“真的令人很失望。你能听到的就是巨响、鸣叫声和汽笛声，感觉很糟糕。虽然这些东西的强烈程度让人有些吃惊，但总体上说，这仍旧是一次非常令人兴奋的旅程。”

2太空餐犹如幼婴儿食品

虽然当下的太空食品已不是汤和冻干冰激淋那么单调，但远远没有达到令宇航员满意的程度，他们对太空餐仍有很多期待。在太空，新鲜水果和蔬菜极为罕见和奢侈，由于会产生和留下碎屑，面包等我们在地面上常吃的食物更是不切实际。在太空的无重力环境下，面包屑并不是老老实实地掉在地板上，而是飘的到处都是，这对清理工作来说无疑是一场灾难。相对于面包来说，宇航员更青睐玉米粉圆饼，原因就在于碎屑少。

多日的太空之旅中，如果每天都吃同样的加热食品，宇航员难免产生厌烦心理。2004年冬季，一艘向空间站运送新鲜食品和补给的无人驾驶货船因故“迟到”。为了应对这种“迟到”，空间站上的宇航员——宇航局第10远征队的指挥官焦立中和俄罗斯随机工程师萨里赞·沙里波夫不得不采取定量方式。最初，他们将常规食物切成两半，勉强度日，最后不得不大量吃甜点和糖果补充能量。焦立中表示：“那绝不是健康食品，更谈不上什么完美的饮食。”

3 睡觉等于遭罪

虽然10年来空间站的规模不断壮大，但作为一个永久性居住地，空间站上的很多空间仍然非常局促。过去一年半时间里，工作在这个轨道实验室的宇航员通常为6名，这也就意味着有限的空间要被更多人共享。宇航员的“宿舍”内部空间尤为狭窄，和一个电话亭差不多，睡在里面并不舒服，而睡在自由飘浮的睡袋内又不是一件安全的事清。加拿大宇航员朱莉·帕耶特2009年表示：“晚上睡觉的时候，你可能四处飘动，醒来的时候早已经不在原来的地方。”在太空无重力环境下，睡觉根本毫无“舒服”二字可言，简直就是遭罪。

4 个人卫生很难搞

在太空零重力环境下工作时，不能洗澡常常是一件令宇航员非常沮丧的事情。在地球上洗澡是一件再普通不过的事情，洗澡水从喷头中喷出而后听话地流进下水道，但在零重力状况下，一切却成为不可能。在空间站上，宇航员使用一种水枪喷水，用这种方式洗澡和洗衣服。此外，他们还用一种特制的免洗洗发香波保持头发清洁。帕耶特说：“我们洗澡和洗头就好像正在进行一次远征或者参与露营一样。”狭促的生活空间加之个人卫生难搞，有谁希望在空间站度过整整6个月呢？

5 上厕所成麻烦事

在空间站上，最令人头疼的一个问题可能就是上厕所。空间站上共有两个厕所，一个位于俄罗斯舱段，一个位于美国舱段。但两个厕所都已“罢工”，需要宇航员进行在轨维修，使其重回工作岗位。

上厕所是件麻烦事，如何处理废水也是一个令人头疼的问题。自2009年5月起，尿液回收后进行再利用，变成清洁的饮用水、洗澡水和饮食用水。宇航员桑德拉·马格努斯说：“这既是一件令人恐怖的事情，也是一件非常有趣的事情。你们一定会问‘你们要喝尿吗？’绝对不是这样，我们喝的是处理过的尿液，是清洁的饮用水。”在安装尿液回收利用系统时，马格努斯刚好在空间站上。

6 骨骼受损严重

除了日常这些令人讨厌的事情外，宇航员还不得不面对因在轨道长时间停留而造成的严重健康影响，其中最明显的就是对骨骼的影响。最近进行的一项研究发现，在太空逗留半年时间，宇航员的骨骼强度至少下降14%。其他研究则发现，在空间站工作时，宇航员的骨矿物密度每月下降幅度在0.4%至1.8%之间，提高他们晚年出现骨折和骨质疏松症的风险。虽然并不能完全解决这个问题，但为了降低影响，宇航员在空间站工作时会坚持进行壮骨训练，回到地球后也会接受康复训练，避免让自己的骨骼提前进入90岁。

7 可怕的呕吐

呕吐也是一种太空病，很多宇航员都饱受这种太空病煎熬。适应零重力环境下的生活需要时间，尤其是在地面上没有模拟器可以复制这种环境的情况下。发射后，宇航员在抵达空间站之前出现呕吐现象并不稀奇。更令他们难以忍受的是，在太空中呕吐要比在地球上更为可怕，因为呕吐物不是喷向地面，而是喷到空中并且四处飘动。

8 孤独难耐

对于宇航员来说，太空生活中最让他们难于忍受的可能就是与世隔绝的那种孤独感。有时候，他们要在太空度过半年之久，远离地球，远离他们的朋友和家人。虽然身边也有同事相伴同时也可以频繁给家里打电话，但地球上一些在他们生活中具有重要意义的大事却难免错过，让他们产生深深的失落感。

2007年12月，宇航局宇航员丹尼尔·塔尼的母亲在一场汽车事故中不幸去世，当时他就在空间站上，根本无法赶回去，只能在距离地球超过200英里(约合321公里)的轨道表达自己的哀伤。两个月之后，他才回到地球。2004年，宇航局宇航员迈克尔·芬克错过了他第二个孩子的出生。第二个孩子是个女孩，妻子生产时，他正以第9远征队队员身份在空间站执行一项长期太空任务。4个月后，他回到地球，这才第一次见到自己的女儿。